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Intoxicação alimentar: o que é e como evitar esse problema!

Entenda tudo o que você precisa saber sobre a intoxicação alimentar e como é possível prevenir e tratar esse problema.

A intoxicação alimentar é chamada a gastroenterocolite aguda e normalmente é causada pela ingestão de água ou alimentos contaminados por micro-organismos. Uma das principais causas dessa doença é o aumento relativo da temperatura, que pode comprometer a qualidade e a conservação dos alimentos favorecendo a proliferação de bactérias e vírus prejudiciais à saúde. Por isso, com a proximidade do verão os casos de intoxicação aumentam muito nesta época do ano.

Neste artigo vamos entender o que é intoxicação alimentar e quais são as formas de prevenção e tratamento para esse problema. Confira!

O que causa a intoxicação alimentar?

Segundo o Ministério da Saúde, existem mais de 250 tipos de Doenças Transmitidas por Alimentos (DTA) que podem ser causadas por comida ou água contaminadas por vírus, bactérias e suas toxinas, vírus e diversos outros parasitas.

Muitos fatores podem causar a intoxicação alimentar, como o armazenamento incorreto dos alimentos, o manuseio sem os cuidados corretos, no momento do preparo, e até mesmo na manipulação dos alimentos.

Quando você sofre uma intoxicação alimentar, é possível que os sintomas sejam refletidos no corpo de diversas formas, por exemplo, é possível ter cólicas, diarreia, alergia, febre, dor abdominal, mal-estar, náusea, vômito e diversos outros, que podem durar um dia ou uma semana.

Como prevenir a intoxicação alimentar?

Diferente da infecção alimentar, definida como a presença de microorganismos nos alimentos que, quando ingeridos, relaciona o desenvolvimento de doenças, a intoxicação alimentar é definida pela presença de toxinas de microorganismos nos alimentos, como é caso da toxina botulínica, que vem da bactéria Clostridium botulinum, presente em comidas processadas sem o preparo adequado.

Para evitar uma intoxicação alimentar, é importante adotar alguns cuidados no preparo dos alimentos, como:

  • Higienizar bem as mãos com água e sabão antes, durante e após o preparo dos alimentos;
  • Lavar bem todos os utensílios que a comida irá passar, como tábuas de corte e bancadas, a dica principal é usar água quente e sabão antes do uso;
  • Lavar os vegetais frescos e as grutas com água corrente e deixá-los de molho por pelo menos meia hora em uma solução de cloro;
  • Evite cruzar alimentos prontos com os crus utilizando os mesmos recipientes, isso pode contaminá-los;
  • Armazene todos os itens na geladeira em temperatura correta.

Caso a sua refeição seja fora de casa, também existem algumas dicas especiais para você se alimentar bem e se proteger de possíveis intoxicações, por exemplo:

  • Verifique as condições sanitárias dos estabelecimentos, a dica é procurar pelos certificados que garantem a segurança alimentar;
  • Observe as práticas de manipulação dos alimentos pelos funcionários, se todos estão usando luvas ou utensílios para manusear a sua refeição;
  • Evite alimentos em conserva, como palmito e molhos caseiros;
  • Dê preferência para os alimentos cozidos;
  • Em caso de restaurantes self-service, verifique se os alimentos estão expostos há muito tempo.

Fuja desse problema com produtos de boa procedência!

Ingerir bebidas ou alimentos contaminados por alguma substância química, toxina ou produtos metabólicos de micro-organismos pode te fazer muito mal, por isso, é crucial evitar fazer refeições em locais de higiene duvidosa e lavar bem as mãos antes de manipular qualquer coisa que vai ingerir e, principalmente, conhecer bem a origem dos alimentos que você consome.

Gostou de saber mais sobre tudo o que você precisa saber sobre a intoxicação alimentar? Então continue de olho no Blog Vita Suco para acompanhar de perto as #DicasdaMalu!

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Isso diferencia a categoria de outras bebidas que podem ser produzidas com diluição em água e ingredientes permitidos para cada formulação. Também existem denominações mais específicas. A palavra integral é reservada ao suco sem adição de açúcares e na concentração natural da fruta. Já a designação natural é reservada ao suco sem adição de açúcares e de aditivos. Esses termos não devem ser tratados como simples adjetivos de campanha: eles precisam corresponder à composição e à classificação do produto. O que a expressão 100% suco comunica Na prática, a expressão 100% suco ajuda o consumidor a reconhecer que está diante de um produto pertencente à categoria suco, e não de uma bebida de fruta diluída. Ainda assim, a leitura não deve parar nessa frase. O ideal é confirmar a denominação completa e consultar a lista de ingredientes. Essa combinação evita conclusões apressadas e permite comparar produtos de forma mais justa, respeitando as características de cada categoria. 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Como preparar sua operação de Food Service para a demanda do segundo semestre

  O início do segundo semestre representa um período importante para empresas, escolas, hotéis, hospitais, refeitórios, restaurantes e outras operações de alimentação. Com a retomada completa das atividades, o aumento da circulação de pessoas e a aproximação de meses com maior demanda, agosto é um bom momento para revisar processos, estoques e fornecedores. Esperar o volume crescer para identificar falhas pode causar rupturas, atrasos, desperdícios e sobrecarga da equipe. Por isso, a preparação precisa começar antes. Revise a demanda dos próximos meses O primeiro passo é analisar o histórico de consumo e entender como a demanda tende a se comportar durante o segundo semestre. Alguns pontos que merecem atenção são: períodos com maior circulação de pessoas; eventos e datas comemorativas; retorno de escolas e empresas; mudanças no cardápio; produtos com maior giro; capacidade de armazenamento. Essa análise ajuda a evitar tanto a falta de produtos quanto compras acima da necessidade real. Avalie a capacidade dos fornecedores Preço é importante, mas não deve ser o único critério na escolha de um fornecedor. Uma operação de Food Service depende de parceiros que consigam manter regularidade, qualidade e segurança em todas as etapas. Também é importante avaliar variedade de produtos, prazos, suporte, logística e capacidade de acompanhar o crescimento da demanda. A Vita Suco atende diferentes segmentos com uma linha ampla de produtos para Food Service, incluindo sucos, concentrados, refrescos em pó, sobremesas e outras soluções para operações de diferentes portes e necessidades. Reduza a complexidade das compras Trabalhar com muitos fornecedores pode parecer uma forma de ampliar as opções, mas também aumenta a quantidade de cotações, pedidos, conferências, prazos e contatos que precisam ser administrados. Sempre que possível, concentrar categorias em parceiros com portfólio mais amplo pode simplificar parte da rotina. Entre os possíveis ganhos estão: redução de etapas de compra; menor volume de pedidos separados; mais facilidade na conferência; melhor organização dos prazos; menos tempo gasto pela equipe; maior previsibilidade no abastecimento. O objetivo não é depender de apenas um fornecedor, mas construir uma base de parceiros confiáveis e capazes de atender diferentes necessidades da operação. Organize estoques e processos internos Um bom fornecedor não resolve sozinho uma operação desorganizada. Também é necessário revisar a forma como os produtos são recebidos, armazenados e utilizados. Algumas práticas importantes incluem: acompanhar datas de validade; organizar produtos pelo giro; definir estoques mínimos; registrar perdas; padronizar pedidos; estabelecer responsáveis por cada etapa; acompanhar o consumo por período. Quanto maior a visibilidade sobre o estoque, menor o risco de compras emergenciais ou desperdícios. Prepare a operação antes que a demanda aumente O melhor momento para corrigir falhas não é quando a operação já está sobrecarregada. Agosto oferece uma oportunidade para revisar contratos, conversar com fornecedores, ajustar volumes e preparar a equipe para os próximos meses. Com planejamento, variedade de produtos e parceiros capazes de acompanhar a demanda, o segundo semestre pode ser mais previsível, seguro e eficiente. Fale com a equipe comercial da Vita Suco e conheça as soluções Food Service para a sua operação.